¿Por qué repetimos lo que sabemos que nos daña?
A veces sabemos perfectamente qué nos ocurre y, aun así, volvemos a hacerlo. Sabemos que buscamos aprobación. Sabemos que tenemos miedo al rechazo. Sabemos que nos cuesta poner límites. Sabemos
A veces sabemos perfectamente qué nos ocurre y, aun así, volvemos a hacerlo. Sabemos que buscamos aprobación. Sabemos que tenemos miedo al rechazo. Sabemos que nos cuesta poner límites. Sabemos
El anhelo de conocernos a nosotros mismos puede llevarnos a acumular información. Leer libros, escuchar podcasts, hacer cursos, meditar, ir a terapia. Podemos hablar de nuestros límites, de nuestras necesidades,